关于舞动治疗学习体会
参加完张雯老师为期一天的舞动治疗培训，感触最深的要数“镜中人”的游戏。其实镜外人和镜中人的关系就像心理咨询师和来访者的关系，但他们的角色是可以互换的。对于来访者来说，咨询师有时需要扮演镜外人的角色，有时需要扮演镜中人的`角色。我个人觉得用这一比喻来形容咨访关系真是再形象不过了！就像我们平时所讲得那样——心理咨询师就像是来访者的一面镜子。我觉得结合“镜中人”的游戏，我们能更好地理解这句话。镜子不代表你可以不做事情，而是说你要做些事情，好让来访者更好地认识他自己的内心。这个游戏就是在告诉我们，心理咨询师要做的事情就是模仿，在模仿的过程中与来访者产生共情，扮演镜中人的角色。随着咨访关系的深入，心理咨询师适时地介入自己，使来访者在不经意间对咨询师的行为和思维方式进行模仿，进而心理咨询师又扮演了镜外人的角色。这种从镜中人向镜外人的转变对于咨询来说是至关重要的。甚至可以决定整个咨询的成败。同时，这种转变需要无数次，甚至有时你连自己都不清楚你到底是镜中人还是镜外人。
张雯老师还说如果镜外人舞动的时间超过十分钟，那效果将完全不同，镜中人和镜外人将会在动作之外产生感情上的沟通与交融。我相信这句话，那将是具有很大治疗作用的舞蹈！这也许就是舞动治疗的魅力所在，无需言语，却可以传递比言语更多、更丰富的信息。最重要的，它还可以巧妙地绕过语言所具有的防御！
设想自己终有一天，在咨询过程中也会体验到与来访者共舞的感觉，那将是十分美妙的！
